Yoga für Kinder ist vor allem Spaß und immer überraschend anders.
Yoga trainiert die Konzentrationsfähigkeit, hilft bewusster zu atmen und schafft Raum für Kreativität und Entspannung. In meinen Stunden vermittle ich mittels Geschichten und Spielen ganz nebenbei auch wichtige Werte wie Dankbarkeit, Empathie und Akzeptanz.
Im Mittelpunkt steht immer die Neugierde der kleinen Yoginis. Ich lade jedes Kind dazu ein, sich zu bewegen, sich auszutoben und mitzugestalten.
Dabei hat jede Stunde ein anderes Thema: Wir fliegen durchs Weltall, lernen ferne Länder kennen, verwandeln uns in Tiere, entdecken die Jahreszeiten und die Natur oder werden selbst zu Superhelden.
Yoga-Geburtstag
Feiern mal achtsam. Lasst uns das Potenzial der Kleinsten feiern und ihnen die Zeit mit ihren Freunden als Raum für Spiel, Spaß und Wachstum schenken. Gerne entwickele ich dafür eine individuelle Party mit achtsamen, aber auch aktiven und spielerischen Elementen für das Geburtstagskind und seine Freundinnen und Freunde.
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AGs und Workshops
Yoga ist nicht nur ein sinnvoller Ausgleich zum langen Sitzen, sondern auch eine wunderbare Ergänzung in der Bildung. Konzentration, Entspannung und spielerisches Lernen werden gefördert.
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